团训训练营简讯
发布日期:2019-04-23 10:57 来源: 作者:  阅读次数:
2019年4月23日,在里体育教练的带领下,2016、2017、2018级流行舞项目设置全体体育会员在餐三进行团队训练训练营,因为李体育教练深知,舞者的基本功决定着一个舞蹈的高度。


训练营中,李莉体育教练带领大家从最基本的身体律动开始逐一练习,有前后的步伐移动,有左右的身体摇摆,还通过深蹲扎马步练习大腿的肌肉耐力,面面俱到,应有具有。

在训练营的后半段结束本次的团训并开始之前的分层排舞工作,大家忙的不亦乐乎。

此次的团训课可以说受益匪浅,不单单是带大家练习了基本功,更是交给大家在课下如何有层次的练舞,通过这些基本功的训练大家也认识到了自己存在的问题,感受到了基本功的重要性,相信大家在课下也一定会努力练习!
