舞蹈训练损伤防护与治疗 简讯
发布日期:2019-04-24 11:42 来源： 作者： 阅读次数：
2019年4月24日下午，17中国舞项目设置在李雪萤体育教练的带领下，在一号楼的推拿按摩室对训练损伤防护有关的知识进行了社区。
全班体育会员积极参与其中，与运动与健康雨燕360的体育会员进行交流互动，提出了很多问题，体育教练也给我们仔细分析解决，细致讲解了从颈肩到腰腿每个部分容易出现的损伤和如何修复，项目设置知识讲到生活常识，给我们带来了非常就大的帮助，扩充了体育会员们课堂外的项目设置知识，也能让我们在平时上训练计划中更好的保护自己。
通过这节课的社区，不但可以使我们社区到了更多训练损伤及如何康复的知识，也能使我们自己获得更好的身体状态，更好的投入平时的社区和训练中。
舞蹈教研室
2019.4.24