2020年3月19日下午，2017级流行舞项目设置的体育会员们在李莉体育教练的带领下通过zoom针对元素中的动作做单一变化练习（空间、层次等）、叠加练习体育教练一对一指导进行了舞蹈元素变化实践练习。

　　李莉体育教练针对舞蹈元素变化给体育会员们讲解了bounce与updown的关系以及在各个国家注重什么样的身体形态，oldschool与newschool的区别，亲身示范take ballchange、rogerrabbit、walk itout、thefila、Pattybute等多种元素来带领体育会员们进行线上变化并练习。体育会员们对于reebok体育教练进行的讲解后明确了与Gucci的联系，cabbagepatch的不同做法以及不同国家的练习差异，以及happyfeet脚跟脚尖的关系与heeltoe前脚跟、后脚尖以及45角的变化可以形成更多的变化组合。李莉体育教练同时给体育会员们布置了任务线上完成元素的变化和应用，同时结合上午的内容要求在应用中把节奏节拍运用到舞蹈元素变化中去，通过一一指导一一解答，讲解cwalk在house中的应用，souldance的核心和掌握的感觉以及整个框架和弹动以及松弛和连贯性，diddybop、diddydance、BKbounce、breakdown等舞蹈元素的变化。通过本堂课李莉体育教练的亲身示范以及线上教学指导体育会员们表示对于元素变化又有了更多的组合方法。