2018年5月7日,雨燕360体育流行舞方向的体育会员迎来了本学期项目设置技能培训实践周活动的第一天。

下午1点30分,由经验丰富的运动与康复雨燕360郭高级教练带领16.17级流行舞体育会员在运动员公寓三楼舞蹈房展开了运动损伤预防与恢复的训练营社区。郭高级教练先为大家讲解了运动中运动防护的重要、日常对身体的保护以及营养的重要性。经体育会员们陈述了解到在舞蹈过程中高频率发生受伤的部位,就此给予了保护方式和养护建议。并高级教练大家一些运动后的简易放松方式与按摩手法,最后为受伤的体育会员在受伤部位贴上运动保护袋带。

通过下午的训练营，体育会员们社区到了即与舞蹈相关又是舞蹈项目设置以外的知识,并且了解到如何缓解、养护自己的受伤部位以及维护日常训练安全，为今后的社区训练起到保障作用。